Unsere Kurse für Mutter & Kind in Brandenburg

Geburtsvorbereitung

In unserem Geburtsvorbereitungskurs unterstützen wir dich in deinem Selbstvertrauen & geben dir gleichzeitig das nötige Wissen an die Hand. Du lernst wie physiologische Geburt natürlicherweise verläuft und wie du dich mental & körperlich darauf vorbereiten kannst. Du lernst was du tun kannst & was ggf. deine Hebamme für dich tun kann. Wir machen verschiedene Übungen und stellen unterschiedliche Szenarien und den Umgang damit vor. An einem der Termine wird auch die Begleitperson miteinbezogen, die du zum Kurs mitbringst.

Rückbildung

Die Zeit nach dem Wochenbett gilt der Rückbildung und Regeneration. Dein Körper hat Großartiges geleistet und darf nun durch sanft-stärkende Übungen unterstützt werden. Der Beckenboden steht im Zentrum, doch arbeiten wir auch mit den Beinen, den Schultern und dem Gesäß. Ist dein Kind vaginal geboren, empfehlen wir ab der 8. Lebenswoche mit dem Kurs zu starten. Hast du dein Kind per Kaiserschnitt geboren, beginnt der Kurs für dich frühstens ab der 12. Lebenswoche.

Beikost

Ab dem 6. Lebensmonat kannst du mit deinem Kind die Beikost-Einführung starten. Oft stellen sich dann Fragen wie: Was ist gesund? Gläschen oder selbst kochen? Roh oder gekocht? Gemüse oder Fleisch? Wir unterstützen euch in diesem Findungspozess in spielerischer Umgebung mit Mamas, Babys und vielen leckeren babyfreundlichen Snacks. Bringe hierfür gerne was mit!

Erste-Hilfe

Unser Erste-Hilfe Kurs mit Marco Roscher (Fachausbilder für erste Hilfe) lehrt dich in einem dreistündigen Kurs, wie du Erste Hilfe an deinem
Baby/Kind anwenden kannst. Hier geht es um: Unfallverhütung, Stürze, Verbrühungen, Verbrennungen, Vergiftungen, Stromunfälle, Fremdkörper in Speise-/Luftröhre Ohr, Nase und Auge, Fieberkrampf, Pseudokrupp, Bewusstseinsstörungen, Bewusstlosigkeit, Kreislaufstillstand, HLW / Reanimation.

Yoga für Schwangere

Unser Yoga-Kurs für Schwangere bietet dir die wundervolle Möglichkeit, dich während der Schwangerschaft mit dir und deinem Kind zu verbinden. Durch sanfte Übungen und gezielte Atemtechniken unterstützt du deinen Körper und bereitest ihn optimal auf die Geburt vor. Auch eine tolle Gelegenheit um andere Mamas zu treffen!

Windelfrei (Infos folgen)

Unser Windelfrei-Kurs begleitet dich und dein Baby auf dem Weg zu einer natürlichen Sauberkeitsgewöhnung. In entspannter Atmosphäre lernst du, die Signale deines Kindes zu verstehen. Praktische Tipps und individuelle Unterstützung helfen dir, den Alltag ohne Windeln stressfrei zu gestalten! Windelfrei stäkt zudem eure Bindung und erleichtert den Weg zur Sauberkeit.